四天工作制:新研究显示可持续提升生活幸福感

华盛顿,8月4日——四天工作制能解决员工目前的问题吗?到目前为止,确定这种替代方法的所有优点和缺点还为时过早,这种方法吸引了全世界的许多工人。然而,在北美进行...

Four-day week: New trial suggests lasting boost in well-being

华盛顿,8月4日——四天工作制能解决员工目前的问题吗?到目前为止,确定这种替代方法的所有优点和缺点还为时过早,这种方法吸引了全世界的许多工人。然而,在北美进行的一项基于试点项目的新研究显示,这种工作方式对员工和企业都有很多好处。

你是赞成还是反对四天工作制?根据OpinionWay最近在法国就这一问题进行的一项调查,在公共和私营部门工作的员工中,超过三分之二的人准备接受这种替代工作模式,即使这意味着要工作更长时间来完成任务,或者可能会减薪(28%)。员工的目标包括保持(如果不是改善的话)工作与生活的平衡,以及对抗压力和倦怠的需要。对这种节奏变化的早期反馈表明,他们可能是对的。

整个2022年,非营利组织“四天工作周全球”一直在招募美国和加拿大的公司参加其为期六个月的试点项目,旨在测试四天工作周。这项运动也在包括英国在内的其他西方国家展开,涉及每周工作时间减少,但不削减工资或目标。包括Kickstarter和Search Engine Journal在内的41家公司已经在北美测试了这种新方法。与剑桥大学和波士顿学院的研究人员合作进行的这项试验在几个月后被证明是决定性的。

来自企业和员工的积极反馈

从试验中得到的第一个启示不是关于工人,而是关于测试四天工作制的加拿大和美国公司。在项目结束时,41家公司中没有一家考虑回去。这是一个积极的发现,尤其是这些公司给这个试验打了8.7分(1到10分)。满意度不仅体现在四天工作制带来的生产力和绩效方面,还体现在公司“吸引员工的能力”方面。在一份总结试点项目结果的报告中,4 Day Week Global还报告称,在试验过程中,公司收入平均增长了15%。

员工们也报告了福利,并且普遍对试验(非常)满意。他们中不少于95%的人现在愿意继续以这种方式工作,超过三分之二(69%)的人报告说,精疲力竭的情况有所减轻。事实上,四天工作制似乎对健康特别有益。五分之二的学员表示,他们感到压力减轻了。更重要的是,超过四成(42%)的人表示,他们在试验期间做了更环保的活动,无论是在回收利用还是移动出行方面,员工们通常更喜欢步行或骑自行车,而不是开车。

“在我们的试验之前,敬业的员工都在与职业倦怠作斗争。由于工作量大、会议超载和程序效率低下,人员流动率不断上升。四天工作周激励我们质疑我们的现状,并实施重大的生产力改进。今天,我们正在从中获益。我们的营业额已降至创纪录的低点,生产力水平保持不变,客户也没有注意到我们采用了四天工作制,”参与试点项目的公司之一、《搜索引擎杂志》(Search Engine Journal)的首席执行官珍妮斯•上原(Jenise Uehara)表示。

工作时间的减少

试验的另一个值得注意的发现是,在试验项目结束后的一年中,参与公司的平均工作时间继续低于试验项目结束后的平均工作时间。事实上,4天工作周全球报告称,在不影响绩效或目标的情况下,每周工作时间从38小时减少到32.97小时。节省的时间主要归功于会议次数的减少,或者是引入了旨在优化集中时间和减少分心的举措。

“需要注意的是,工作时间的持续减少并不是通过增加工作强度来实现的,因为人们不得不加快速度,把五天的任务塞进四天。相反,他们更有效地运作,并随着时间的推移不断提高这些能力,”波士顿学院的经济学家和社会学家朱丽叶·肖尔教授解释说。

这些发现支持了英国员工的初步反馈,他们也尝试了四天工作周,这次是在2022年6月至12月期间,也是在全球四天工作周的赞助下。这家非营利组织最近公布的数据显示,在参与培训的3000名员工中,39%的人表示,在课程结束时,他们的压力有所减轻。总的来说,他们的心理和身体健康都有了很大的改善。- ETX Studio

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    2025年08月16日
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  • 绿旋
    绿旋 2025年07月22日

    我是jidyv号的签约作者“绿旋”!

  • 绿旋
    绿旋 2025年07月22日

    希望本篇文章《四天工作制:新研究显示可持续提升生活幸福感》能对你有所帮助!

  • 绿旋
    绿旋 2025年07月22日

    本站[jidyv号]内容主要涵盖:国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育

  • 绿旋
    绿旋 2025年07月22日

    本文概览:华盛顿,8月4日——四天工作制能解决员工目前的问题吗?到目前为止,确定这种替代方法的所有优点和缺点还为时过早,这种方法吸引了全世界的许多工人。然而,在北美进行...

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